【青年人才夜校】许商街道宝源社区瑜伽体验课开课啦！
发布时间：Aug 23, 2024 | 作者：
瑜伽体验课
开课啦！
为丰富广大青年的业余生活，培养健康的运动习惯，8月22日，许商街道宝源社区联合团县委、董嬞瑜伽，开展青年人才夜校——瑜伽体验课活动，帮助青年朋友们舒缓压力，摆脱工作和生活所带来的疲惫，促进身心健康愉悦，让身体得到充分的休息。
活动现场，老师介绍了形体塑形的基本知识和原理，让大家对形体美有了深入了解。
随后，在轻松舒缓的音乐声中，老师耐心细致地指导学员们进行基础的瑜伽体式练习。
学员们逐渐进入瑜伽的宁静与愉悦境界，舒展双臂、拉伸肢体、静坐冥想，充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。
下一步，许商街道宝源社区将以“青年人才夜校”为载体，聚焦青年现实需要，持续开发更多类型的课程，进一步丰富、调整和优化，为青年成长成才“充电赋能”。